日々の実践記録 ホーリーバジル|ポタジェに加えたい有効性の高いハーブ ホーリーバジルは、インド原産のバジルの一種で、「ホーリー」は英語で「神聖」を意味している。ヒンドゥー教徒たちにとっては聖なる植物として5000年以上も昔からから崇められてきた歴史がある。 2026.05.01 日々の実践記録
日々の実践記録 マリーゴールドの種類とコンパニオンプランツとしての効用 コンパニオンプランツの代表としてあげられるのがマリーゴールド。多くの植物と相性が良く、様々な効果を期待できることから、庭や菜園の一角にはぜひとも植えておきたい植物のひとつです。マリーゴールド3種+αマリーゴールドには、一... 2026.04.30 2026.05.01 日々の実践記録
どう食べる・思想編 シュタイナーの「蜂蜜とミルク」に象徴される食べることの意味 シュタイナーが語っているのは、「科学は食べ物を成分に分解し、その働きを測ろうとする。しかし、食べ物が人間に働きかけるのは、成分としてではない」ということである。 2026.04.27 どう食べる・思想編
アダムスキー式 腸活法 アダムスキー式腸活の1日のメニュー例|初心者でも続く食事パターン 食べ合わせはわかっていても「実際どう食べるの?」がいちばんのハードルです。そこでこの記事では、実際に続けやすい1日のメニュー例を3パターン紹介します。。 2026.04.16 アダムスキー式 腸活法
アダムスキー式 腸活法 アダムスキー式食べ合わせ一覧|ファスト・スロー・NG例まとめ アダムスキー式腸活法では、「食べ合わせ」が最も重要なポイントです。この記事では、ファスト・スロー・ニュートラルの違いから、NGな食べ合わせ、実践しやすいメニューまで一覧でまとめています。 2026.04.16 アダムスキー式 腸活法
アダムスキー式 腸活法 アダムスキー式腸活法4年間の実践記録|効果・変化・続けた結果まとめ アダムスキー式超活法を実践し始めて丸4年、生活リズムの安定、便秘解消、体重コントロールなど、実際にさまざまな変化があった。この記事では、4年間のリアルな変化を時系列でまとめつつ、これから始める方が参考にできるポイントも紹介します。 2026.04.16 2026.04.17 アダムスキー式 腸活法
土と農 なぜ農に惹かれたのか 自然と共にある暮らしの中deは、土に触れることは特別のことではなかった。こねたり、まるめたり、気がつけば、手の中にあった。 2026.04.05 2026.04.06 土と農
土と農 第6層 どこに立って生きるのか 世界は、これからも変わり続けていく。技術は進み、効率は高まり、私たちの暮らしは、ますます整えられていくだろう。農のあり方もまた、その流れの中で、大きく姿を変えていくのだと思う 2026.04.02 2026.04.12 土と農
土と農 第5層ー3 川口由一と関係としての農 ”耕さず、肥料・農薬を使わず、草や虫を敵としない”自然と対話するように、繊細に関わる農もある。川口由一氏の農は、その象徴ともいえる存在である。 2026.03.31 2026.04.07 土と農
土と農 第5層ー2 福岡正信と自然農法 福岡氏の自然農法は、人間が自然とどう向き合い、共存するのかという問いかけであり、「何もしない」という能動的選択こそが,生き方への大きな挑戦とも言える。 2026.03.30 2026.04.07 土と農
土と農 第5層ー1 産業の農と、暮らしの農 現代の農業には、「産業としての農」と「暮らしの中の農」という、二つの流れがある。どういう時代になろうとも、自然に癒しを求める心情は、本能的に湧き上がるものだろう。 2026.03.26 2026.04.07 土と農
土と農 第4層−3 自然との距離は、どこにあるのか 人間中心という発想は、農業のあり方だけでなく、私たちの感覚そのものを変えていった。それは、自然との「距離」の変化である。 2026.03.25 2026.04.07 土と農